高齢者が脱水になりやすい理由

高齢者が脱水になりやすい理由

　高齢者は脱水になりやすい理由は以下の通りです。

水分保持機能の低下

　加齢にしたがって脂肪が増加します。しかし水分の最大保有臓器である筋肉は減少するため、水分が減少します。

渇中枢機能の低下

　喉の渇きを感じにくくなり、水分摂取量が減少します。

腎機能の低下

　水の再吸収能力が低下し、尿として水分が多く失われます。

基礎代謝量の減少

　老化によって基礎代謝量も減少、代謝によって生成される水分が減ります。

　その他にも飲んでいる薬や知能も関係してきます。